Dass hier im Moment nicht viel los ist hat einen Grund: ich bin neben meiner normalen Arbeit noch mit dem Umzug meines Büro beschäftigt.

Ab Ostern 2011 habe ich dann wunderschöne Räume direkt in der Luzerner Altstadt. Für Kenner: genau am Ende der Spreuerbrücke, neben dem Mühlenplatz mit Blick auf den Pilatus und die Reuss. Grandios!

ich freue mich sehr, in Zukunft dort zu arbeiten, Kunden zu empfangen und Coachiings durchzuführen. Für meine Seminare reise ich natürlich weiterhin dahin, wo meine Kunden mich brauchen.

Um das zu erreichen muss ich aber erst noch Kisten schleppen und dann wieder auspacken, IT installieren (lassen) und alles wiederfinden, was ich gerade so kunstvoll eingepackt habe. Ich bin froh, wenn das hinter mir liegt und ich wieder regelmäßiger dazu komme Blog-Beiträge zu schreiben.

Aber natürich bin ich auch auch in dieser Zeit für Sie da, wenn etwas ist. Haben Sie keine Hemmungen mich anzurufen. Am besten geht das im Moment über mein Handy: +41 79 2544027 begin_of_the_skype_highlighting              +41 79 2544027      end_of_the_skype_highlighting.

Das ist EINE meiner zahlreichen ToDo-Listen, die ich im Moment führe.

Ich ziehe demnächst in ein Büro in der Altstadt von Luzern und plane den Umzug. Daneben muss ich verschiedene Seminare und Vorträge vorbereiten. Dann muss ich mich endlich mal wieder um meinen Newsletter kümmern. Außerdem findet mein Mann, dass der Rasen vertikutiert werden müsste und das ist (abgesprochenermaßen) mein Job und..... aber ich will Sie nicht weiter mit Details nerven.

Kurz gesagt: Ich tanze gerade auf zu vielen Hochzeiten!

Und da wird mir sehr bewusst, dass...

... es ganz schön Mut braucht, um Aufgaben unerledigt zu lassen...

... aber wenn ich es schon tun muss, ist es besser, dass ich mich bewusst entscheide...

... und dann auch noch zu meiner Entscheidung stehe und kein schlechtes Gewissen habe.

Warum ich Ihnen das schreibe? Weil ich mit Teilnehmern ganz oft solche Themen bearbeite und deshalb annehme, dass es vielen Menschen so geht - vielleicht auch Ihnen?

Deshalb mache ich jetzt aus meinen 2-3 ToDo-Listen eine Gemeinsame, setze Prioritäten und entscheide, was ich ganz streichen, was verschieben und was delegieren kann. Und während ich diese Idee hier aufschreibe merke ich, dass ein grosser Seufzer der Erleichterung in mir aufsteigt. Ein gutes Gefühl!

Ich komme gerade aus Sri Lanka. Deshalb war hier auch so lange nichts los.

Es ist wirklich schön da. Aber der Aufenthalt in einem so armen Land hat mir auch gezeigt: Wir brauchen hier bei uns im Sozialstaat gar keinen Mut, um Dinge in unserem Leben zu verändern. Denn eigentlich kann uns gar nichts passieren.

Das klingt vielleicht etwas radikal, darum will ich es erklären:

Wenn wir hier unseren Job nicht mehr mögen, können wir kündigen. Vielleicht gibt es gleich einen neuen Job. Wenn nicht, gibt es Arbeitslosengeld. Kommt mir mein Chef blöd schmeiß ich ihm die Klamotten vor die Füsse. Ganz einfach!

In Sri Lanke muss ich mir überlegen, ob ich überhaupt Kritik übe. Denn ohne Job läuft da gar nichts. Arbeitslosenversicherung? Gibt's nicht. Altersvorsorge? Fehlanzeige - gibt es nur für öffentlich Bedienstete und Armeeangehörige. Wenn ich also nicht ganz ganz sicher bin einen neuen Job zu haben.... Halt ich denn Mund und mach, was mir gesagt wird.

Und während in unserem Land viele Geld gespart haben oder ansonsten einfach ihr Konto überziehen oder auf Pump leben können, kann sich das in Sri Lanka kaum jemand leisten. Bei einem Einkommen von 80 € pro Monat lebt man von der Hand in den Mund.

Bitte verstehen Sie mich nicht falsch. Ich werde jetzt nicht zum Moralapostel oder zur Retterin der Welt.

Mir haben die 3 Wochen auf dieser Insel aber das Gefühl gegeben, dass ich sehr froh sein kann, in einem Land geboren zu sein, in dem ich wirklich die Wahl habe, wie ich mein Leben gestalten will. Wir haben das Privileg unsere eigenen Entscheidungen treffen zu können. Also tun wir's auch!

Es interessiert mich nicht, womit du dein Geld verdienst. Ich will wissen, wonach du dich sehnst und ob du die Erfüllung deines Herzenswunsches zu träumen wagst.

Es interessiert mich nicht, wie alt du bist. Ich will wissen, ob du es riskierst, dich zum Narren zu machen auf deiner Suche nach Liebe, nach deinem Traum, nach dem Abenteuer des Lebens.

Es interessiert mich nicht, welche Planeten ein Quadrat zu deinem Mond bilden. Ich will wissen ob du deinem Leid auf den Grund gegangen bist und ob dich die Ungerechtigkeiten des Lebens geöffnet haben, oder du dich klein machst und verschließt, um dich vor neuen Verletzungen zu schützen.

Ich will wissen, ob du Schmerz - meinen oder deinen eigenen - ertragen kannst, ohne ihn zu verstecken, zu bemänteln oder zu lindern.

Ich will wissen, ob du Freude - meine oder deine eigene - aushalten, dich hemmungslos dem Tanz hingeben und jede Faser deines Körpers von Ekstase erbeben lassen kannst, ohne an Vorsicht und Vernunft zu appellieren oder an die Begrenztheit des Menschseins zu denken.

Es interessiert mich nicht, ob das, was du mir erzählst, wahr ist. Ich will wissen, ob du andere enttäuschen kannst, um dir selbst treu zu bleiben; ob du den Vorwurf des Verrats ertragen kannst, um deine eigene Seele nicht zu verraten; ob du treulos sein kannst, um vertrauenswürdig zu bleiben.

Ich will wissen, ob du die Schönheit des Alltäglichen erkennen kannst, selbst wenn sie nicht immer angenehm ist und ob ihre Allgegenwärtigkeit die Quelle ist, aus der du die Kraft zum Leben schöpfst.

Ich will wissen, ob du mit Unzulänglichkeit leben kannst - meiner oder deiner eigenen - und immer noch am Seeufer stehst und der silbrigen Scheibe des Vollmonds ein uneingeschränktes "JA!" zurufst.

Es interessiert mich nicht, wo du wohnst oder wie reich du bist. Ich will wissen, ob du nach einer kummervoll durchwachten Nacht zermürbt und müde bis auf die Knochen aufstehen kannst, um das Notwendige zu tun, damit deine Kinder versorgt sind.

Es interessiert mich nicht, wen du kennst oder wie du hierher gekommen bist. Ich will wissen, ob du inmitten des Feuers bei mir ausharren wirst, ohne zurückzuweichen.

Es interessiert mich nicht, wo oder was oder mit wem du studiert hast. Ich will wissen, was dich von innen heraus trägt, wenn alles andere wegbricht. Ich will wissen , ob du mit dir selbst allein sein kannst und ob du den, der dir in solch einsamen Momenten deines Lebens Gesellschaft leistet, wirklich magst.

Diesen Titel muss ich wohl erst einmal erklären: Alt-Bundeskanzler Helmut Schmidt wird zitiert mit dem Ausspruch: "Wer Visionen hat, soll zum Arzt gehen." Das sehe ich anders. Denn wer Visionen und Ziele hat entscheidet und verhält sich meist auch zielgerichtet.

Wenn die Richtung klar ist, ist Angst oft kein Thema mehr. Dinge, vor denen Sie Angst haben verkleinern sich dann zu einem Hindernis, das überwunden oder umgangen werden muss, um das Ziel zu erreichen und die Vision zu verwirklichen. Und genau das ist das wirksamste Mut-Rezept überhaupt.

"Wer ein Warum in seinem Leben kennt, kann fast jedes Wie ertragen."

(Victor Frankl)

Zurück zu dem Beispiel mit der Kalt-Akquise: Ich habe eine Vision: Ich möchte irgendwann 80 % meiner Aufträge in der Schweiz generieren, um nicht mehr soviel in Seminar-Hotels zu übernachten und mehr Zeit zuhause zu verbringen. Um das zu erreichen, muss ich den Schweizer Markt aktiv auf mich aufmerksam machen. Ein Zugang dazu ist die direkte Ansprache meiner Wunsch-Kunden.

Wenn meine Vision stark genug ist, wird die Telefon-Akquise zu einem möglichen Schritt auf meinem Weg. Ich mache sie dann zwar immer noch nicht gerne, aber ich weiss genau, wozu - und das ist die stärkste Motivation, die es gibt.

Haben Sie eine Vision, die Sie voran treibt?

Und ist Ihre Vision stark und attraktiv genug, um ihre Entscheidungen und Handlungen tagtäglich zu beeinflussen?

Wenn Ihre Vision noch nicht stark genug ist, hilft es, wenn Sie sich ihr Zielbild in allen Facetten visualisieren. Stellen Sie sich vor, wie es ist, wenn Sie ihr Ziel erreicht haben und ihre Vision wahr wird. Erschaffen Sie in Ihrem Kopf farbige, bewegte Bilder. Wenn Sie das alleine nicht gut hinbekommen, kann Ihnen ein Coach helfen (zum Beispiel ich :-) ).

Und noch etwas:

Ihre Angst hat im Normalfall eine sinnvolle Funktion. Sie kann ein wertvoller Ratgeber sein. Sie sagt Ihnen nämlich, worauf Sie auf ihrem Weg achten müssen und  was Sie noch übersehen haben.

Meine Angst weist mich oft darauf hin, dass ich mich (z.B. auf ein Telefonat) nicht sorgfältig genug vorbereitet habe. Die innere Stimme, die mir sagt: "Und was ist, wenn der Kunde xy fragt." nehme ich deshalb sehr ernst, indem ich mir eine Antwort für die Frage überlege.

Wichtig ist aber, dass ich dann trotzdem aktiv werde (da hilft wieder die "Lagerfeld-Methode" aus dem vor-vorigen Beitrag).

Sie müssen ja nicht glauben, dass Menschen, die selbstbewusst und mutig scheinen, es auch immer sind. Sie haben nur andere Methoden mit ihrer Angst und Unsicherheit umzugehen. Drei Methoden stelle ich Ihnen in diesem und den nächsten zwei Blogbeiträgen vor:

1. Die Lagerfeld-Methode:

Nachdem Karl Lagerfeld vor ein paar Jahren so viel abgenommen hatte, fragte ihn ein Journalist, wie er sein Gewicht halten könne, wo er doch ständig leckere Buffets vor der Nase habe. Lagerfeld antwortete in seiner unnachahmlichen Art: "Ich diskutiere einfach nicht mit mir." Diesen Satz fand ich so grandios, dass ich ihn mir zueigen gemacht habe, wenn immer ich mich selbst blockiere.

Ich nutze ihn zum Beispiel in Situationen, vor denen ich Angst habe. Beispielsweise graust es mich immer wieder Kaltakquise zu machen (das ist ein Geständnis von einer Verkaufstrainerin, oder?). Und das obwohl ich wirklich gut darin bin.

Wenn ich mir vorgenommen habe mal wieder ein paar Neukontakte zu machen, geht sofort der innere Dialog los:

"Los ruf an!"

"Nein, noch nicht jetzt, ich muss erst noch meinen Schreibtisch aufräumen."

"Alles Quatsch, drück dich nicht. Du bist Verkaufstrainerin, du musst das gerne machen wollen."

"Blödsinn, ich hasse das und deshalb will ich erst noch..."

Sobald ich merke, dass ich in wildem Palaver mit mir bin, aktiviere ich meinen inneren "Lagerfeld", stoppe die Diskussion und befehle meiner Hand den Hörer in die Hand zu nehmen. Das funktioniert (meistens)! 

Und nach dem ersten Telefonat ist der Bann dann gebrochen und ich führe meist noch ganz viele Telefonate. Und natürlich bin ich hinterher stolz wie Oskar,....äh, Karl!

Die meisten Menschen haben eine sehr ähnliche Sprache, wenn sie sogenannte Fehler oder Probleme bei sich beschreiben. Sie reden von "Ich":

"Ich habe mich wieder mal gedrückt."

"Ich hatte nicht den Mut."

"Ich bin zu feige zum..."

Kennen Sie das? So eine komplette Selbstverurteilung ist weder nützlich, noch wahr. Hilfreicher wäre es zu sagen:

"Eine Seite von mir hat sich gedrückt..."

Tatsächlich entsteht die Selbstverurteilung und der innere Konflikt ja nur dadurch, dass die verschiedenen Seiten in Ihnen die Situation unterschiedlich beurteilen.

Kompliziert? Dann erkläre ich es an einem Beispiel:

Paula hat sich fest vorgenommen eine Kollegin anzusprechen, über die sie sich ärgert. Die Kollegin, Lisa, delegiert immer wieder Arbeit an Paula, weil sie selbst angeblich wichtigere Aufgaben hat. Paula ängert sich jedesmal, hat aber noch nie etwas gesagt.

Doch obwohl sie sich schon mehrmals fest vorgenommen hat Lisa anzusprechen, hat sie sich im Endeffekt immer wieder gedrückt. Das Problem entsteht nun, weil Sie mit ihrer Angst nicht einverstanden ist: "Ich müsste das Gespräch suchen, aber dann habe ich immer wieder Angst davor. Ich bin ein Schisser!"

Wesentlich hilfreicher ist es, wenn Paula sagt: "Eine Seite von mir ist ängstlich und die andere will das Thema klären." Mit dieser Beschreibung kann Sie das Thema zum systematischer angehen. Sie kann sich zum Beispiel aufschreiben, welche Bedürfnisse beide Seite haben: Die eine Seite, will nicht mehr so viel zusätzliche Arbeit auf dem Tisch haben, die andere Seite möchte nicht den Frieden stören und damit riskieren, dass Lisa nicht mehr nett zu Paula ist. Ihre ängstliche Seite bewahrt sie also vor einer Situation, in der Paula sich nicht wohlfühlen würde. Sie hat sie bisher davor bewahrt, übereilt und unüberlegt zu handeln.

Paula kann nun über eine Lösung nachdenken, die beiden Seiten gerecht wird. Wenn ihr alleine nichts einfällt, kann sie auch jemandem  von ihrer Zwickmühle erzählen und um Rat bitten.

Vielleicht kommt sie dann zu einer Lösung, in der sie die Kollegin zwar anspricht, aber ganz bewusst auf Beschuldigungen, Interpretationen und ähnliches verzichtet. Statt zu sagen: "Du lädst mir immer soviel Arbeit auf, du fühlst dich wohl als etwas Besseres." kann Sie besser formulieren:

"Ich bin nicht glücklich damit, dass ich von dir oft sehr viel Arbeit bekomme. Ich habe dann die Befürchtung, dass ich miene Hauptaufgaben nicht mehr schaffe und von meinem Chef Ärger bekomme. Kannst du dir vorstellen, dass wir da gemeinsam eine Lösung finden können, die für uns beide stimmt?"

Selbstlob stinkt???

Ach Quatsch, das ist doch Schnee von gestern.

Ich habe inzwischen schon viel darüber gelesen, was Menschen tun können, um ihr Leben mutig in die Hand zu nehmen. Und eine Methode kommt in allen Mut- Glücks- und Coachingprozessen vor: Dankbarkeit für das was man hat, kann und ist.

Und auch in diesem Punkt sind sich alle einig: Menschen können sich nur dann verbessern, wenn sie zu dem stehen, was sie bisher erreicht haben. Wer sich selbst ablehnt kommt auch nicht vorwärts.

Also auf ans Werk: Machen Sie sich noche heute eine Liste mit allen Punkten auf die Sie stolz, dankbar und zufrieden sind. Wenden Sie Ihren Blick zu dem, was Sie an sich mögen. Irgendwas gibt es immer! Machen Sie es sich dabei gemütlich, legen Sie eine CD ein, die Sie besonders mögen und dann tun Sie sich selbst etwas Gutes, indem Sie sich ordentlich selbst loben. Und führen Sie diese Liste ruhig in der nächsten Zeit weiter. Schreiben Sie jeden Tag etwas drauf.

Ich habe übrigens bereits auf Anhieb 74 Punkte gefunden auf die sich stolz oder für die ich dankbar bin. Das schaffen Sie auch! Vielleicht müssen Sie ein bisschen üben das Positive an sich zu sehen aber dann klappt es immer besser. Legen Sie sich also genug Papier zurecht.

Viel Spaß!!!

Ich habe mir angewöhnt zu meckern - zum Beispiel in Hotels:

Im März diesen Jahres musste ich in einem, eigentlich sehr guten, Hotel übernachten. Ich sage "eigentlich" weil das Zimmer, das man mir geben wollte furchtbar war. Es ging als Einziges direkt vom Treppenhaus ab, war winzig klein und hatte nur ein Fenster zur lauten Hauptstrasse raus. Gruselig! Im ersten Moment ärgerte ich mich und dachte, ich müsse das wohl akzeptieren. Aber dann sagte ich mir: "Quatsch, frag doch einfach mal."

An der Rezeption war die erste Reaktion: "Eigentlich haben wir kein anderes Zimmer." Ich fragte zurück: "Und was heißt eigentlich?" - Pause - Pause - Pause. Ich blieb einfach stehen und schaute den Mitarbeiter freundlich an. Dann kam meine Wunsch-Antwort: "Ach, wissen Sie was. ich gebe Ihnen eine Junior-Suite." Bingo!!!

Einen ähnlich erfreulichen Effekt hatte meine Beschwerde bei meinem Handy-Anbieter. Ich hatte ein ganz neues Handy bestellt, das noch schwer lieferbar war. Weil ich es aber unbedingt haben wollte, telefonierte ich rum und in einem Laden war es vorrätig. Ich liess das Gerät reservieren, fuhr extra hin und fand: Nichts! Keiner wusste von der Reservierung, die Reservierungsnummer war falsch, Pustekuchen!

Auf dem Rückweg rief ich meinen Telefonanbieter an und sagte: "Ich will mich einfach mal beklagen. Folgendes ist passiert.....  Ich weiß auch nicht, was Sie tun sollen, aber ich wollte es wenigstens loswerden." Sehr zu meiner Überraschung schrieb mir die nette Dame am Telefon daraufhin 50 SFR auf meinem Konto gut. Schick!

Ich habe schon eine ganze Reihe so positiver Erfahrungen gemacht.

Also ich habe beschlossen zu meckern, wenn mich etwas stört. Ich bleibe dabei ganz freundlich und vermeide Schuld-Diskussionen denn darum geht es mir gar nicht. Ich will einfach eine Lösung für mein Problem und bleibe so lange stehen bis ich eine habe. Das funktioniert super, bringt mir etwas ein und macht gute Laune!

Mut brauche ich dazu auch noch. Aber je öfter ich so positive Erfahrungen mache, desto kleiner ist der Ruck, den ich mir geben muss.

"Das muss der doch merken..."

... dass er mir auf dem Fuss steht.

... dass sein MP3 Player den ganzen Waggon beschallt

... dass man an seinem Auto nicht mehr vorbei kommt.

Nein, wahrscheinlich merkt er es nicht, sonst würde er es nicht tun. Oder wenn er es doch merkt, beurteilt er die Situation anders und findet selbst "Ist doch nicht schlimm."

Wenn ich also will, dass sich die Situation ändert, muss ich sagen, dass ich das, was der andere tut nicht gut finde. Und zwar sofort und bevor, ich mich innerlich so aufgeregt habe, dass ich es nur noch unhöflich rausbringe.

Ich nenne das "Seelenhygiene". Sorg für dich, denn kein anderer kann es für dich tun.

Zugegeben, es erfordert manchmal Mut wildfremde Menschen anzusprechen: "Können Sie bitte ihr Auto etwas zur Seite fahren, damit ich durchfahren kann?", "Kannst du bitte deinen MP3-Player leiser stellen, mich stört das."

Aber es ist besser mich zu trauen, als so lange zu warten, bis ich es gar nicht mehr aushalten kann und dann unsachlich werde. Oder - noch schlimmer - gar nichts zu sagen und mich die ganze Zeit zu ärgern.

Wenn Sie auch zu der "Das muss der doch merken"-Fraktion gehören, probieren Sie doch mal aus, was passiert, wenn Sie etwas sagen. Sie werden erstaunt sein: In 95% der Fälle ändern die Leute ihr störendes Verhalten, ohne zu murren oder entschuldigen sich sogar.

Aufgeben oder Aufhören? Ich habe lange überlegt, wie ich das nennen soll. Egal, beides stimmt.

Zur Vorgeschichte: Gestern war ich mit meinem Mann Mountainbiken. Wir sind auf den Menzberg gefahren. Der ist gefühlte 8000 Meter hoch. In Wahrheit sind es nicht mal 1000 m. Der Weg, den wir nahmen, war jedenfalls steinig und steil und lang und noch länger. Ich kämpfte und kämpfte, musste dann aber doch absteigen. Was für eine Schmach.

Während ich dann schob wurde mir klar: Zum aufhören/aufgeben gehört auch Mut:

Ich muss mir erlauben zu verstehen, dass ich noch nicht so weit bin, diesen Berg komplett und in einem Stück rauf zu fahren. Die Betonung liegt auf "noch nicht". Kein Zweifel, dass ich es irgendwann schaffen kann. Ich brauche nur den Mut es immer wieder zu versuchen.

Auf dem Foto geht es natürlich nicht bergauf, sondern ziemlich steil bergab. Früher hätte ich so einen steilen, steinigen Trampelpfad mal runterfahren können. Aber dann bin ich ca. 15 Jahre nicht mehr Mountainbike gefahren. Diesmal habe ich es mich nicht getraut. Da hätte ich nun Mut gebraucht, um es dennoch zu versuchen oder Mut, um abzusteigen und mit zu gestatten es eben nicht zu versuchen.

Die Hauptsache ist: Ich habe gestern auf der Tour einige Entscheidungen getroffen und darüber innerlich lange mit mir diskutiert und gehadert. Ich wünsch mir in Zukunft mehr Mut zu solchen Entscheidungen zu stehen und mir zu sagen: "Es ist ok, dass ich jetzt abgestiegen bin. Ich werde beim nächsten Mal versuchen ein bisschen weiter zu fahren bevor ich absteige."

Um mehr über den Mut zu erfahren und darüber, was er für unterschiedliche Menschen bedeutet, habe ich angefangen Interviews mit Leuten zu führen, die mir in meinem Job oder Privatleben begegnen. Schon die ersten Gespräche waren unglaublich spannend. Das Thema Mut hat eine faszinierende Eigendynamik.

Unter anderem habe ich Carsten Czech befragt. Ich lernte ihn kennen weil er als Außendienstmitarbeiter der Firma VauDe schon zweimal an Seminaren von mir genommen hatte.

Was ich durch das Interview über ihn erfuhr, hat mich dennoch  total überrascht. Carsten hat sich aufgrund persönlicher Erlebnisse (auf seiner Homepage nachzulesen) entschlossen Kinderhospize zu unterstützen. Er wollte aber nicht einfach "ein bisschen spenden", sondern richtig viel bewegen. Deshalb entwickelte er die Idee Pflasterdosen an Apotheken zu verkaufen deren Erlös beim Verkauf zu 100 % an den Deutschen Kinderhospizverein e.V. geht.

Viele wollten Carsten abhalten oder nahmen seine Aktion nicht ernst. Trotzdem hatte er immer wieder den Mut trotz aller Gegenstimmen weiter zu machen. Hut ab Carsten! Weitere Informationen über die Aktion finden Sie hier: www.hilfsinitiative.de

Wer immer nach der richtigen Entscheidung sucht, liegt falsch. Denn auch und gerade bei sorgfältiger Prüfung können Sie treffsicher falsch entscheiden. Die Suche nach der perfekten Entscheidung bremst lediglich das Handeln.

Und es ist noch viel fataler: Intuitiv entscheiden wir sogar sehr häufig richtig. Denn das Gehirn ist in der Lage die Vielfalt der Informationen, die auf uns eindringt zu reduzieren, zu filtern und mit unserem Erfahrungsschatz abzugleichen. Entscheidungen fallen also oft rasant schnell, das Denken danach dient nur der nachträglichen Legitimation der Entscheidung.

Manchen Menschen fällt es allerdings schwer, diese intuitiven Entscheidungen wahrzunehmen oder zu zu lassen. Mein Kollege Claus von Kutzschenbach empfiehlt dazu eine ganz einfache Methode: Er rät bei Entscheidungen einfach die Hemdknöpfe abzuzählen (Ja, Nein, Ja, Nein). Fühlt sich die Entscheidung danach falsch an wählen Sie die andere Variante. Können Sie mit dem Ergebnis gut leben, was die richtige intuitive Entscheidung. Mutig? Ja sicher! Aber ohne Mut zum Risiko geht halt nichts voran.

Und noch ein Tipp zu Schluss: Wenn Sie doch mal falsch entschieden haben: "Was soll's. Geben Sie es einfach zu, bringen Sie es in Ordnung und machen Sie dann weiter!"*

*Larry Winget: "Halt den Mund, hör auf zu heulen und lebe endlich!"

für das kommend Jahr habe ich mir selbst einen Forschungsauftrag gegeben. Ich möchte mich mit dem Thema Mut auseinandersetzen. Diese Idee hat verschiedene Ursachen:

1. Ich bin Verkaufstrainerin: Mir liegt am Herzen, Menschen zu ermutigen bessere Verkäufer zu werden, ständig an sich zu arbeiten und immer besser zu werden.

2. Ich bin Coach: Auch da geht es um Veränderung und Verbesserung. Ich arbeite im Coaching sehr eng mit Menschen zusammen und lerne viel darüber, was sie von Veränderungen abhält. Oft braucht es Mut!

3. Ich bin ein Angsthase: Ich selbst habe vor vielen Dingen Respekt. Ich lasse mich aber trotzdem nur selten von etwas abhalten. Ich habe für mich eine ganze Menge Mut-Rezepte gefunden. Die möchte ich ausbauen und weitergeben.

Noch gibt es auch für mich viele offene Fragen zum Thema Mut:

Was passiert im Gehirn, wenn wir mutig oder ängstlich sind?

Was unterscheidet Menschen, die sich viel trauen von denen, die zaghaft sind?

Wie kann man Mut lernen?

Wie können Führungskräfte, Trainer und Coaches Menschen ermutigen?

und so weiter und so weiter und so weiter.

In diesem Blog werde ich Sie regelmäßig über meine neuesten Erkenntnisse und Erfahrungen auf dem Laufenden halten. Ich freue mich, wenn Sie dabei bleiben.